Nơi vết thương ánh sáng rọi vào – Dành tặng những ai chưa từng được chữa lành từ tổn thương gia đình
“Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” không đơn thuần là một cuốn hồi ký chân thật đến mức trần trụi, mà còn là một công trình thấu cảm sâu sắc, một...
17.07.2025
Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay...
11.07.2025
![[Trích NƠI VẾT THƯƠNG ÁNH SÁNG RỌI VÀO] Điểm ACE: Chỉ số ám ảnh hay chìa khóa để chữa lành sang chấn tuổi thơ?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13934.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bài viết được trích lược từ cuốn Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Hành trình chữa lành sang chấn phức tạp của tác giả Stephane Foo do First News chuyển...
11.07.2025
![[ Trích NƠI VẾT THƯƠNG ÁNH SÁNG RỌI VÀO] EMDR: Liệu pháp lạ đời giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13933.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bài viết được trích lược từ cuốn Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Hành trình chữa lành sang chấn phức tạp của tác giả Stephane Foo do First News chuyển...
10.07.2025
![[Trích HẠNH PHÚC TUỔI TRẺ] Tại sao chúng ta đánh mất trí tưởng tượng?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13893.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Tại sao chúng ta đánh mất trí tưởng tượng?
09.06.2025
![[Trích HẠNH PHÚC TUỔI TRẺ] Không phải lúc nào CỐ GẮNG cũng là ĐANG SỐNG](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13892.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Mọi chuyện thế nào rồi? Ngày tháng của bạn có trôi nhanh hơn thoi đưa? Bạn có sống một ngày dài bằng ngàn năm?
09.06.2025
![[Trích KHAI MỞ CẢM XÚC] Bạn có thực sự có lỗi? Hiểu đúng về tội lỗi và xấu hổ](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13878.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Sự xấu hổ thực chất gắn liền với sức khỏe tâm thần. Ta xấu hổ khi cảm thấy khổ sở, buồn bã hoặc lo lắng, nỗi xấu hổ này tạo ra những cảm xúc...
26.05.2025
![[Trích KHAI MỞ HẠNH PHÚC] Sáu lầm tưởng về hạnh phúc để biết Hạnh phúc không phải là gì?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13876.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Chúng ta đã bắt đầu quyển sách bằng cách tìm hiểu xem hạnh phúc là gì, giờ là lúc để nghĩ xem hạnh phúc không phải là gì.
23.05.2025
“Sống an vui” của Khangser Rinpoche xuất hiện như một người bạn đồng hành, giúp ta tìm lại sự bình an trong tâm hồn. Cuốn sách không phải là một liều...
24.03.2025
![[Trích SỐNG AN VUI] Vì sao nỗi buồn ở lại lâu hơn niềm vui?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13769.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bây giờ chúng ta đã hiểu tâm con người rất phức tạp và ta cần biết cách kiểm soát tâm, kiểm soát cường độ của các loại cảm xúc như căng thẳng, lo...
24.03.2025