Thông qua những nét vẽ giản đơn, những suy tư ngắn gọn và lời lẽ đầy cảm thông, Olanow tạo nên một không gian nơi bạn cảm thấy mình được nhìn thấy, được thấu hiểu và bớt cô đơn trong những chật vật của mình.
Cuốn sách không nói về việc “sửa chữa” mọi thứ, mà về việc học cách ngồi yên với sự bất định, tập thích nghi và tìm thấy những khoảnh khắc nhỏ bé của vẻ đẹp trong điều bất ngờ. Nó thừa nhận những nỗi đau, mất mát và thất vọng mà không vội vàng đẩy bạn vượt qua. Thay vào đó, nó mang đến sự tĩnh lặng một cách khéo léo, rằng ngay cả khi mọi kế hoạch sụp đổ, cuộc đời vẫn có thể chứa đựng ý nghĩa, tình yêu và hy vọng.
Đây là kiểu sách bạn có thể đọc hết trong một lần vào một buổi, nhưng sẽ muốn quay lại bất cứ khi nào cần được vỗ về. Hãy nghĩ về nó như một người bạn nói rằng: “Tớ biết bây giờ thật khó khăn, nhưng rồi bạn sẽ ổn thôi, và bạn không cần phải tìm ra tất cả câu trả lời ngay lúc này.”
Những bài học từ cuốn sách “I used to have a plan”
1/ Không sao nếu bạn chưa có tất cả câu trả lời
Cuộc đời sẽ luôn bất ngờ, đưa bạn rẽ ngang, thậm chí quật ngã bạn. Bạn không cần biết hết mọi điều để tiếp tục bước đi.
2/ Hãy cho phép mình được cảm nhận
Nỗi buồn, sự bối rối, mất mát không phải là điểm yếu – chúng là một phần của việc làm người. Hãy cảm nhận chúng trọn vẹn mà không ép mình phải nhanh chóng vượt qua.
3/ Cái đẹp có thể tồn tại trong sự bất định
Ngay cả giữa những thay đổi và mất mát, bạn vẫn có thể tìm thấy những khoảnh khắc nhỏ của niềm vui, sự kết nối và ý nghĩa.
4/ Tự cảm thông là cách để tồn tại
Hãy nói với bản thân bằng sự tử tế mà bạn vẫn dành cho một người bạn đang tổn thương. Những hành động tự chăm sóc nhỏ bé quan trọng hơn bạn nghĩ.
5/ Kế hoạch có thể thay đổi – và đó đôi khi là món quà
Đôi khi những ngã rẽ bất ngờ lại đưa bạn đến những nơi bạn sẽ chẳng bao giờ tìm thấy nếu mọi thứ đi theo đúng “kế hoạch.”
Đây là cuốn sách bạn sẽ muốn giữ gần bên cho những ngày mưa, những lần tan vỡ hay những giai đoạn chuyển mình - khi bạn cần một lời động viên êm dịu thay vì những chỉ dẫn ồn ào. Nó không chỉ cho bạn biết phải đi đâu tiếp theo, nhưng sẽ nhắc bạn rằng: bạn đủ mạnh mẽ để bước thêm một bước nữa.
- Trạm Đọc
- Tham khảo The Therapeutic Bookshelf