Khác với những cuốn “sống khỏe” hay “sống tích cực” đầy công thức, "Sống một đời xứng đáng" không dạy ta cách níu giữ tuổi trẻ hay trốn tránh già nua. Bằng giọng kể ấm áp, nhẹ như làn gió, Gladys McGarey chia sẻ hành trình hơn một thế kỷ của mình – từ tuổi thơ khó nhọc ở Ấn Độ đến khi trở thành nữ bác sĩ tiên phong trong lĩnh vực y học tích hợp tại Hoa Kỳ. Nhưng điều khiến người đọc xúc động nhất không nằm ở thành tựu, mà ở cách bà nhìn đời bằng ánh mắt biết ơn và yêu thương, dù ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.
Theo bà, bí mật của một cuộc đời khỏe mạnh không nằm ở việc tránh bệnh tật, mà ở khả năng kết nối với tình yêu – tình yêu dành cho bản thân, cho người khác và cho thế giới quanh mình. Sáu “bí quyết” mà bà chia sẻ cũng chỉ xoay quanh điều tưởng như giản đơn đó: biết lắng nghe cơ thể, học cách tha thứ, giữ lòng biết ơn, tìm niềm vui trong công việc, sống vì điều có ý nghĩa, và không bao giờ ngừng mơ ước – kể cả khi đã ngoài 90.
McGarey không giảng giải, không tô vẽ. Bà viết như một người bà hiền hậu đang thủ thỉ với cháu, kể về những điều mình nghiệm ra sau cả đời chữa bệnh cho người khác và cho chính mình. Có những trang khiến người đọc mỉm cười vì sự hóm hỉnh, nhưng cũng có những đoạn khiến ta khựng lại để tự hỏi:
“Mình đã thật sự sống chưa – hay chỉ đang tồn tại?”
Điều đẹp nhất trong cuốn sách chính là tinh thần “chữa lành bằng tình thương” – tư tưởng mà bác sĩ Gladys theo đuổi suốt đời. Bà tin rằng trong mỗi người đều có một “ngọn sáng của sự sống”, chỉ cần ta đừng quên nó. Khi ta biết yêu thương thay vì sợ hãi, biết lắng nghe thay vì phán xét, biết cảm ơn thay vì oán trách – ta sẽ luôn trẻ, không chỉ trong thân thể mà cả trong tâm hồn.
"Sống một đời xứng đáng" không trao cho ta công thức để trường thọ, mà mở ra tấm gương để mỗi người soi lại chính mình: đã sống thật với lòng mình chưa? Sau mỗi trang, người đọc thấy lòng mình nhẹ đi, như được bà Gladys nắm tay, khẽ nói:
“Con không cần phải hoàn hảo, chỉ cần sống một đời khiến con thấy xứng đáng.”
Một cuốn sách tĩnh lặng mà đầy năng lượng, dành cho những ai đang tìm lại sự cân bằng giữa những ồn ào, để nhớ rằng: Hạnh phúc không nằm ở việc sống lâu, mà là sống trọn từng ngày – với lòng biết ơn và tình yêu sâu sắc dành cho cuộc đời.
- Tham khảo: Nxb Trẻ